网友

久坐腰痛症状严重时可以通过口服或者外用非甾体类抗炎药来缓解症状。

zjhsf

不要久坐呗！

jiaqian

要时不时站起来活动活动。

efqwfq

扎马步最好~

xszf

坐姿要正确。

gfwh

起来走走。

qewf

可以多走走，尽量别久坐。